주의력 분산

현대인의 생산성을 무너뜨리는 보이지 않는 적 하루 종일 바쁘게 움직였는데,막상 저녁이 되면 이렇게 느껴질 때가 있습니다. “오늘 뭐 했지?”“분명 피곤한데 남은 게 없네.” 이 현상은 게으름 때문이 아닙니다.심리학과 뇌과학에서는 이것을 명확히 설명합니다. 핵심은 바로 주의력 분산입니다. 오늘은 교육자의 관점에서,왜 우리는 항상 바쁜데 성취감은 없는지, 그리고 그 중심에 있는 주의력 분산의 과학을 차근히 풀어보겠습니다. 주의력 분산이란…